"День психического здоровья"

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается День психического здоровья. Этот день служит напоминанием о важности заботы о нашем ментальном равновесии.
В нашем учреждении прошло мероприятие с психологом,посвященное этой важной дате. В ходе мероприятия были рассмотрены вопросы, как предотвратить возникновение этого недуга и сохранить гармонию на протяжении всей жизни. Получателям социальных услуг было представлено познавательное видео, а затем активно обсудили, что необходимо делать для сохранения своего психического здоровья.
Все участники пришли к единому мнению о том, что ключевыми факторами являются: полноценный отдых и здоровый сон , физическая активность, правильное питание, занятия любимым делом и позитивное мышление.