"Тренировка мозга"

Тренировка мозга — эликсир молодости для граждан
пожилого возраста.
Чем раньше начать тренировать свой главный
интеллектуальный мускул — мозг, тем позже человек
столкнется с негативными факторами старения в виде
ослабления интеллекта, невнимательности и забывчивости,
тем эффективнее человек будет справляться с любыми
бытовыми задачами, и будет получать удовольствие от
любимых увлечений, и вообще жизни во всех ее
проявлениях. В ходе занятия психолог использовала такие техники:
- «Обведи круг» (полезно для улучшения графических навыков, мелкой моторики, внимательности и мышления. В задании предлагается обвести круги или провести линии по заданной схеме).
- «Игральный кубик» (помогает сопоставлять количество с числом, а также развить мелкую моторику в ходе выполнения задания. На рисунке 30 граней кубиков, которые потребуется разместить на игровом листе .
- «Мозаика» (главная цель задания – не дать угаснуть мозговой активности и сохранить её на долгие годы. В ходе занятия следует собирать фишки, ориентируясь на картинку-образец.
Это требует от человека ненадолго запоминать фрагменты картины, что поддерживает уровень репрезентативной нагрузки в пожилом возрасте).