Занятия с психологом

В нашем доме-интернате мы продолжаем внедрять эффективные и доступные методики, которые помогают пожилым людям поддерживать здоровье и качество жизни. Сегодня расскажем о двух интересных и полезных подходах — зеркальной терапии и нейробике.  Зеркальная терапия
Этот метод помогает восстанавливать движения и уменьшать боль с помощью зрительной обратной связи.
Как это работает? Перед проживающим ставится зеркало так, чтобы здоровая рука отражалась вместо больной. Выполняя упражнения, человек видит в зеркале «здоровую» работу обеих конечностей — мозг получает положительный сигнал и начинает активнее включаться в восстановление двигательных функций.
Такая терапия позволяет «разбудить» структуры мозга, отвечающие за движение, и улучшает самочувствие.

Нейробика — гимнастика для мозга
Нейробика — это комплекс простых упражнений, направленных на стимуляцию мыслительной активности.
Занятия помогают:

 улучшить внимание и концентрацию
• укрепить память
• активизировать способность к обучению
• замедлить возрастные когнитивные изменения

Это весёлые и необычные упражнения: писать другой рукой, менять привычные маршруты, решать нестандартные задачи — всё это делает мозг более «гибким» и активным. Мы регулярно проводим такие занятия с нашими проживающими, и они отмечают повышение настроения, активности и интереса к повседневным делам.

Следите за нашими новостями — впереди много полезного и интересного