Здоровое поколение- Всероссийский социальный благотворительный проект

С 21 по 27 октября 2024 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. С целью просветительской деятельности и популяризации правильного питания среди населения Всероссийским проектом «Здоровое поколение» были разработаны следующие презентационные материалы:

• инфографики;
• пресс-релиз;
• гайд.

Согласно статистике, 80% россиян употребляют недостаточное количество свежих овощей. 59% респондентов не следят за потреблением овощей и едят их гораздо реже, чем рекомендовано Минздравом. Контент в современном формате будет формировать информационное поле граждан.

Поддержите здоровье - добавьте овощи и фрукты в рацион! 

Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.

 На помощь придут несложные инструменты:

- пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма

• правило здоровой тарелки помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание и пропорции.

 В проекте «Здоровое поколение» вы также найдете гайд о пользе овощей и фруктов и содержащихся в них витаминах и минералах.

 Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!

Сейчас - лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд! 

Присоединяйтесь к телеграм-каналу проекта: https://t.me/zdorovoe_pokolenye_rf